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男性のダイエットサプリメント

メタボという言葉が世に出て以来、男性も今まで以上に肥満やダイエットについて敏感になったのではないでしょうか。 ジムに行く人や食事制限をする人、ダイエットサプリメントを飲む人など、自分に合ったダイエット方法を探して実践している人もたくさんいます。

ここで1つ気にしておいていただきたいのは、男性と女性では脂肪のつき方や太り方が違うということなのです。 男性の脂肪のつき方の特徴はウエスト付近に内蔵脂肪としてつくことが多いのです。 男性は女性よりも筋肉がありますので、脂肪はお腹の筋肉の内側に蓄積していきます。

そんな男性に有効なダイエットサプリメントは内蔵脂肪を分解する働きを持つものです。 どちらかと言うと、消化吸収を抑えるものよりも代謝効率をアップさせたり、脂肪燃焼を助けたりするサプリメントが向いていると言えるでしょう。

女性と同じダイエットサプリメントではいけないというわけではありませんが、男女の違いを理解した上でダイエットサプリメントを選んでいただきたいと思います。

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